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Selbstvertrauen & Lebenslust hereinspaziert!

Selbstvertrauen & Lebenslust hereinspaziert!

 

Du möchtest selbstsicher und selbstbewusst im Alltag auftreten? Dir mehr zutrauen und an dich glauben? Mithilfe von Aktivitäten im Indoor- und Outdoor-Bereich, ermöglicht es dir dieses Seminar, dich selbst zu fordern und neu zu entdecken. Durch Reflexions- und Evaluationsschemata wird das eigene Selbst- und Fremdbild analysiert, reflektiert und nachhaltig verankert. Sich mit sich selbst auseinanderzusetzen und akzeptieren zu lernen ist der Schlüssel.

 

Selbstbild/Fremdbild

 

Bewältigungsformen von Scheitern und Herausforderungen

 

Eigene Bedürfnisse und Ängste kennen und akzeptieren lernen

 

Bei sich bleiben und die eigene Wahrnehmung schärfen

 

Mein Körper, meine Stimme und ich

 

Die Trainingsgestaltung richtet sich nach den Teilnehmerinnen und wird individuell an deren Bedürfnisse angepasst.

 

Trainerin:

 

Yvonne Wendelin, zertifizierte Outdoor-Pädagogin & Übungsleiterin

 

Kursort:

 

Georgenberg / Wotrubakirche, 1230 Wien

 

 

Stundeneinzelbeschreibung:

 
 
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